Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir un bourdonnement et ou un sufflement constant dans l’une ou les deux oreilles ? Cette condition est connue sous le nom d’acouphènes, et elle peut être extrêmement frustrante et insupportable au quotidien.
Maintenant, il existe une astuce rapide et efficace diffusée sur Internet qui prétend soulager les acouphènes. C’est peut-être le soulagement que les personnes atteintes recherchaient, mais difficile de dire si cela fonctionne réellement. Reddit et Twitter, en particulier, ont été en effervescence récemment avec ce fameux remède facile…
Alors, quel est exactement la technique pour se débarrasser de ces sons embêtants ? Selon le post original de Reddit, la solution est de placer vos paumes sur vos oreilles et de « frapper le point faible à l’arrière de votre tête avec vos doigts ». Cela devrait résonner comme si votre tête était l’intérieur d’un tambour. Faites-le pendant 15 à 30 secondes et vos acouphènes disparaîtront, au moins pendant un certain temps.
Beaucoup de gens sont sceptiques, disant que l’astuce semble trop simple pour résoudre quelque chose dont beaucoup de gens souffrent depuis des années. Une personne sur Twitter a affirmé avoir eu des acouphènes depuis 1996; il entendait six à huit bruits différents, toute la journée. Il a essayé la solution après avoir fait le tour des astuces, et il été soudainement libéré…
Bien qu’il puisse sembler être une sorte de simple buzz, ce « remède » est en fait une version d’un article du Dr Jan Strydom sur la façon d’arrêter de bourdonner dans les oreilles.
Il faut toujours comprendre que nous sommes tous différents, de sorte qu’il est impossible de suggérer une seule forme de traitement qui fonctionnera dans tous les cas et pour chaque personne
précise le Dr Strydom.
Cependant, il ajoute que la technique qu’il décrit s’est souvent révélée efficace dans de nombreux cas d’acouphènes. Les instructions de Strydom commencent (comme le fait la version Internet de la technique) en disant à quelqu’un de placer la paume de ses mains sur ses oreilles, avec ses doigts à l’arrière de la tête. Mais sa version diffère de la version plus confuse qui circule actuellement.
Les doigts du milieu pointent l’un vers l’autre et sont à la base du crâne juste au-dessus du point où le crâne se termine
écrit Strydom
Maintenant, soulevez les index et placez-les sur le majeur, puis enlevez les index des doigts du milieu pour qu’ils battent le crâne comme un tambour. En fait, avec vos mains couvrant vos oreilles, le son peut être assez fort et peut en effet ressembler au battement d’un tambour.
Bien qu’il semble que cette astuce fonctionne pour beaucoup, il est important de noter que tout sifflement, bourdonnement, clic, battement ou sifflement étrange doit d’abord être vérifié par un professionnel de la santé, de préférence en personne, avant d’essayer toute technique pour les acouphènes, sur Internet ou ailleurs.
Il existe de nombreuses façons différentes dont les acouphènes peuvent se produire, ainsi que de nombreuses raisons différentes. Pour beaucoup de gens, parce que les acouphènes sont le plus souvent associés à une perte auditive, le port d’une aide auditive est la première ligne de traitement qui résout parfois le problème. Mais la condition peut également être le résultat d’une myriade d’autres causes, telles qu’un effet secondaire des médicaments, un problème neurologique ou une anomalie structurelle.
En outre, il semble que les chercheurs proposent également différents types de remèdes. L’Université d’Aukland est enthousiasmée par les résultats récents d’une étude qui utilise la technologie basée sur le téléphone portable avec une application d’auto-assistance qui produit du bruit blanc pour arrêter les acouphènes. Selon l’étude, le groupe qui a utilisé l’application a montré une amélioration significative dans les 12 semaines.
Mais quelle est la base de la solution que Strydom suggère ? Parfois, semble-t-il, les acouphènes peuvent également être causés par une tension dans la mâchoire et le cou. Le traitement de la tension musculaire peut également être une solution possible aux bourdonnements gênants dans les oreilles.
L’explication de la raison pour laquelle la technique de Strydom pourrait soulager les acouphènes dans certains cas, est que les muscles sous-occipitaux sont souvent surchargés ou tendus en raison de l’utilisation constante de l’ordinateur et de la technologie. Plier constamment votre cou pour rester au top du travail, de vos textes ou de vos flux de médias sociaux fait des ravages sur les muscles qui soutiennent votre cou et votre colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des maux de tête de tension et des acouphènes. Tapoter les muscles sous-occipitaux, comme avec la technique de Strydom, provoque la relaxation et la contraction de ces muscles, offrant un soulagement de la tension et, espérons-le, un soulagement des acouphènes.
Vous pouvez lire le message original sur Reddit et voir ce que les autres ont à dire sur cette solution simple pour les acouphènes et pourquoi pas essayer chez vous, si cela à fonctionner pour certains il se peut que ce soit aussi le cas pour vous mais n’oubliez pas pour autant de consulter un professionnel de santé spécialisé.
Regardez la vidéo YouTube qui démontre la technique du Dr Strydom :
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