La vin rouge, au delà de sa réputation, de sa multitudes de saveurs, et du simple plaisir épicurien de le consommer, il semble également qu’il améliore grandement la santé sexuelle des femmes et des hommes.
Ce ne sont là que quelques-uns des résultats d’une méta-analyse de près de 30 ans de recherche.
Les auteurs du nouveau rapport, publié dans le Journal of Clinical Medicine, ont trouvé de nombreuses preuves de la façon dont le vin rouge peut aider les hommes et les femmes à profiter d’une vie sexuelle saine et plus épanouie.
Les polyphénols sont les composés du vin rouge qui s’attribuent donc tout le mérite d’une grande partie du pouvoir stimulant sur la libido.
En plus du vin rouge, les polyphénols se trouvent également dans le chocolat noir, le thé, les herbes et certains fruits et légumes.
Les polyphénols ont de puissantes propriétés antioxydantes, qui empêchent les radicaux libres et autres produits chimiques de provoquer un stress oxydatif qui peut endommager les cellules.
Le stress oxydatif est lié à de nombreux problèmes de santé, notamment le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’arthrite, les troubles immunitaires, l’emphysème, la maladie de Parkinson et d’autres affections, selon Medical News Today.
Les vitamines A, C et E, ainsi que le bêta-carotène, le lycopène et la lutéine, sont également de puissants antioxydants.
La recherche a révélé que les antioxydants contenus dans le vin rouge peuvent améliorer la santé vasculaire, permettant une plus grande circulation sanguine, ce qui aide à maintenir une érection.
Le vin rouge peut également améliorer les niveaux de testostérone, l’hormone responsable de la libido chez les hommes et les femmes.
« De manière fascinante, les femmes consommant un vin rouge modéré (un à deux verres par jour) ont montré plus élevé … scores pour le désir sexuel et la lubrification [vaginale] avec une amélioration globale de la fonction sexuelle par rapport aux femmes teetotaler », ont écrit les auteurs.
Les chercheurs ont également découvert que la présence d’éthanol dans le vin rouge et son interaction avec les polyphénols peuvent également jouer un rôle dans la façon dont le vin rouge affecte le système reproducteur.
En résumé, les auteurs du rapport ont constaté que « le vin rouge, s’il est consommé avec modération, peut être potentiellement bénéfique pour les patients atteints de dysfonction érectile et peut influencer positivement la fonction de reproduction grâce à des mécanismes qui dépendent des propriétés vasorelaxantes du vin rouge et de ses propriétés antioxydantes ».
L’élément clé de ces conclusions réside peut-être dans le mot « modération ».10
Les National Institutes of Health déclarent que « les adultes ayant l’âge légal pour consommer de l’alcool peuvent choisir de ne pas boire ou de boire avec modération en limitant la consommation à deux verres ou moins par jour pour les hommes et à un verre ou moins par jour pour les femmes lorsque l’alcool est consommé ».
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, ont écrit les auteurs de l’étude, « pour confirmer le rôle précis de l’EtOH [éthanol] et des polyphénols dans le domaine de la réponse sexuelle masculine et féminine ».
Et en plus c’est naturel ! Alors qu’attendez vous pour vous y mettre ? Avec modération tout de même !
